1：汗蒸有副作用吗？
没有。
汗蒸房功能材料由托玛琳，电气石，盐石，负离子粉，原木，等天然材料装饰而成，不仅没有副作用，而且汗蒸房经过加热后，还能够分解释放多种微量元素，比如：铁，钾，锌等。
2：汗蒸排汗会不会虚脱
不会。
汗蒸不是排汗那么简单，排汗只是汗蒸的一种表面现象。汗蒸更主要的是在排毒排汗，吸收蒸房内的能量微子，并且汗蒸房内配备专用的水机，所以不会出现虚脱等现象。
3：汗蒸的人太多，会不会有交叉感染的可能
不会。
汗蒸馆每次闭馆后都会进行擦拭，消毒等工作。并且汗蒸房本身就带有消毒杀菌效果，汗蒸房内的负离子，盐晶石都有杀毒消菌的功效。
4：为什么汗蒸能够调理亚健康
汗蒸的温度为40°，这样的温度能够把身体内的湿寒，逐渐逼出体外，而湿寒就是病症的罪魁祸首，体内湿寒清除干净了，人自然就健康了。
5：汗蒸后能马上洗澡吗？
不能。
汗蒸后全身的血液还处于加速循环状态，毛孔也处于极度舒张状态，这时候洗澡就会造成血液循环猛然减速，毛孔急速收缩，很容易把凉气带入体内，让汗蒸的效果适得其反。
6：汗蒸能不能天天蒸？
可以
汗蒸的次数要根据自己的感知来决定，如果汗蒸后自我状态良好的话，可以天天汗蒸，中老年建议一周汗蒸2一3次为佳。
7：汗蒸是不是蒸的时间越长越好？
不是
汗蒸一次的时间为40分钟，人体血液循环一周大概为一分钟。汗蒸中血液循环会加速，长时间的汗蒸就会使心脏动力负荷过重，造成心慌现象。而汗蒸时间过短的话，就会达不到预期效果，汗蒸时间40分钟为准。
8：汗蒸能治病吗？
能
但是汗蒸的主要作用在于调理亚健康，在于预防疾病。但是对于一些由于风寒引起的感冒，咳嗽，着凉性疼痛，汗蒸3次就会有明显的改善或痊愈。
9：汗蒸能美容吗？
可以
汗蒸能够及时的排除体内积累的垃圾和代谢废物，彻底清理血管中的湿寒之毒，只有身体内毒素清理干净了，气色才会好，皮肤才会更有光彩。同时，汗蒸排汗的时候，会把堵塞的毛孔疏通开，什么痘痘，雀斑，青春痘自然就不见了。
10.女性生理期能汗蒸吗？
不能
女性朋友在来例假时，小腹疼痛难忍，以为汗蒸可以缓解痛经。但是这是错误的想法。女人生理期不建议汗蒸，因为汗蒸可以促进血液循环加速，这样会导致月经不调肚子更痛。 的办法是生理期之前连续几天汗蒸，这样能够有效预防生理期疼痛。
11.汗蒸不就是流流汗，这有减肥效果吗？
有效果
汗蒸不是出汗那么简单，汗蒸排汗的同时能够，燃烧分解皮下组织多余的脂肪，通过汗液排除体外。据权威统计，汗蒸40分钟大约能够消耗掉400卡路里的热量，排出约1公斤的汗水，相当于慢跑10公里所需的能量，体内多余脂肪被成功排除，无需置疑，汗蒸是有减肥功效的。
12，汗蒸男女都可以吗？有年龄限制吗？
可以，没限制
汗蒸的受众面非常广，男女没限制，都可以去汗蒸。7岁以上80岁以下的人都可以去体验汗蒸。汗蒸男人“加油站”，女人的“女人院”，老人的“疗养院”，小孩的“游乐园”。
13汗蒸会不会把人烫伤？
不会的
汗蒸房内的室温为40°左右，对于人体没有伤害，汗蒸房的发热体隐藏于装饰层后面，并且有木龙骨架起，相当安全对人体没有烫伤威胁。
什么人不能汗蒸？
重度高血压患者，有过脑出血的患者，甲亢患者，带心脏起搏器者；身体不适、醉酒等状态，女性例假期间，都不可以去汗蒸。
汗蒸房安装承建厂家，我公司专业承建各种汗蒸房，盐蒸房，中药房，玉石房，桑拿房，全国接单，免费设计，上门安装，包工包料，一步到位。汗蒸是一种全新的养生保健方式，对于调理亚健康有非常好的效果，所以近几年得到人们的大力追捧。汗蒸对由生活习惯、环境卫生等引起的慢性病有着非同一般的调理效果。
? ? ? 现代生活一点也不缺吃，反而缺的是出汗，出汗是人体非常重要的一个排毒途径，而皮肤是人体 的排泄器官，能排出其他脏器无法解决的毒素。
? ? ? 此外汗蒸也是一种很好的，可以代替一定运动的健康养生方式，非常适合那些缺乏锻炼，和不能锻炼却想有效控制体重，及身心健康的人，尤其对于成年累月坐办公室的白领来说，汗蒸更是必不可少的养生方式。
? ? ? 为了更好学习汗蒸，小编今天特意收集了汗蒸过程中，经常遇到的几大问题，给大家罗列出来，希望大家能够学习到更多的汗蒸知识。
汗蒸改善睡眠的原理是什么？
? ? ? 汗蒸时，远红外线、负氧离子配合热效应，能够改善调理人体内分泌，提高细胞质与细胞液之间的置换。另外，负氧离子有自律神经的功效，可使人们紧张的神经放轻松，从而益于睡眠。特别需要提醒的是，入睡前1小时要避免汗蒸。
汗蒸降压、降糖的原理是什么？
? ? ? 汗蒸房内温度能够达到42°左右，在这样的温度中汗蒸40分钟左右，人体血液循环会加速，被淤堵的血管被疏通，这样就能够有效防止血栓形成。但是，汗蒸不能代替医学，它只是起到预防调理的功效。如果疾病已经形成，还是建议去看医生。
为什么关节炎患者有的蒸后痛？
? ? ? 经常汗蒸的人都知道，汗蒸会有整健反应的情况出现。整健反应根据人体质不同，反应出来的状况也不同。疼痛原因是身体里酸因子过多导致，如果再坚持一段时间，这种症状就会消失，关节炎也会慢慢地好起来。
蒸完为什么困、累、饿，也有人很精神？
? ? ? 汗蒸结束后，会有部分人感到累、饿、困倦，其实这是消耗身体的一部分能量所致，不用过于担心，这是一种亚健康状态的表现，是一种整健反应（也叫好转反应）蒸过几次后这种现象就会逐渐消失了！也有很多人蒸后， 感觉整个人都轻松了，而且精神很好。总之，汗蒸人群的体质不一样，效果也不尽相同。
科学的汗蒸间隔时长是多久？
? ? ? 汗蒸的次数不能一概而论，因个人体质而定，一般青、中年无特殊要求， 蒸1次，前10到20天连续蒸，老年人前5天左右连续蒸，后均可改为隔二天一次或一周1-2次。当然，小编给的次数规律也不是定数，可以根据自己的身体情况具体安排。
经常汗蒸会有副作用吗？
? ? ? 不会。汗蒸房释放出的远红外光波能与人体相匹配，0.06毫安微电流能补充和平衡人体生物电、负氧离子能杀菌消炎对人体具有显著的健康促进作用。对人体具有补充能量、活化细胞、排汗排毒、促进新陈代谢和平衡人体酸碱度等功效！
蒸30分钟：
相当于10次的全身按摩；
相当于45分钟淋巴排毒；
相当于1小时全身经络疏通；
相当于跑8公里消耗的脂肪；
相当于3次全身美白补水；
相当于吸收3小时负氧离子；
相当于500次有氧扩胸运动；
相当于细胞运动3600万次；
相当于排出4.1克内脏毒素；
相当于做一次全身脏腑SPA。
? ? ?现在，汗蒸在全国普及越来越广，很多朋友对汗蒸中遇到的问题还不太明白，有很多或这或那的问题，今天的文章虽然不会全部为大家解惑释疑，但小编相信我们今天又学到了很多知识。
秋意浓了，赶紧汗蒸一下
养生
养生让“曾经的病”好转康复，
让“未知的病”不再发展，
让“已经的病”不断自愈，
让“未病”没有产生的机会，
让“小毛小病”扼杀在萌芽状态。
——朋友圈
秋季汗蒸即养生
秋天是非常适合汗蒸的季节。因为初秋时节，气候干燥，非常需要汗蒸滋润皮肤；而深秋时节气候阴冷，汗蒸更能预防缓解一些常见的关节疼痛。
汗蒸可以缓解秋燥
秋季秋天气候干燥，人体也容易因此而缺乏水分，使人出现秋燥症状。
纳米汗蒸提供的小分子水可以有效补水，汗蒸房则可以活化体内水分子，提高身体含氧量，使干涸细胞恢复活力，内外结合，有效改善身体缺水环境，让身体远离秋燥症状。
汗蒸能够减缓压力
有句老话叫做：春困秋乏。人体在夏季时会排出大量汗液和盐分，在凉爽的秋季逐渐恢复平衡，这容易使身体感觉疲乏。此时去汗蒸，能接受到汗蒸房内的纳米能量，补充人体所需矿物质及微量元素，迅速恢复机体所需能量。通过大量排汗，还能解除工作压力，缓解疲劳。
汗蒸缓解亚健康
秋天气温逐渐下降，这也让湿寒类疾病如痛风、风湿、类风湿、关节痛、腰酸腿痛、中风、偏瘫等疾病进入高发期。
汗蒸房能释放远红外线以及负离子，可以提高人体免疫力，预防疾病。而一些秋季多发的关节疼痛等症状，也会因为汗蒸房的疏通得到有效调理和缓解。
因此秋季去汗蒸就显得格外重要。
纳米汗蒸的美容效果，是一种纯粹的物理疗法，不会发生反弹，并且效果很直接，蒸前蒸后相比简直判若两人。汗蒸后的皮肤光滑柔嫩、颜色红润、光彩照人。
纳米汗蒸内汗蒸四十分钟，具有相当于慢跑十公里的热量消耗，可以有效的燃烧多余的脂肪，从而让体型过于丰满的女性能够收获更加紧致的身材。
对于比较瘦的女性，汗蒸可以促进肠胃的消化吸收能力，增强食欲，这时如果做好营养补充，可以让身材日渐丰满。
更重要的是，经常汗蒸的女性可能体重不会有太大的变化，因为燃烧了多余的脂肪，体形会发生变化，全身会越来越紧致，变得更加性感迷人。
汗蒸之后，如果再敷上一片面膜的话，那么将会不仅使身体更加健康，而且会让皮肤更加透亮，修复效果更是平时的好几倍。
想要健康又美丽，那么汗蒸之后，就美美地敷上一片面膜吧。
下面的几种病人容易出现好转反应：
一、调整速度快的人，也就是采取的治疗手段多而刺激量大的人。
二、年纪比较大的人。
三、身体虚弱、疾病程度严重的人。
四、过敏性或敏感性体质的人。
五、人体内各种外源性毒素和内源性毒素积累比较多的人。
六、五脏机能有异常者，如高血糖、高血压、高血脂、高血尿酸、低血压等。
七、免疫力提升较快的人。
八、曾经有内伤的人，包括骨、关节、韧带和肌肉等组织器官的损伤。
九、长期吃西药的人。
怎样判断身体不适症状不是身体恶化而是好转反应呢？
主要是靠身体的感觉，也就是自己是否感到身体精神好了，有力气了等等。千万不要去医院检查各种指标。因为医院全是西医的思维方式，这个时候去检查，指标会高出平时很多，从而受到西医的影响而终止身体的康复治疗。切记。比如高血压病人，有了排毒反应了，身体的各种垃圾会大量进入血管从尿道排出。去医院检查，肯定血脂也高，血压也高。
出现了好转反应应该感到高兴，应该相信自己的感觉，只要感觉精神好了，力气强了就不用担心指标的问题，因为指标是机器检测的，而感觉是来自自己身体的，谁更可靠？有些人只相信医生，不相信自己。曾经遇到过很多的患者，他们完全被西医的思维控制了，你要他不吃药，他认为你是大逆不道，是怪物；你说身体有好转反应，他认为你是鬼话连篇，是骗人的把戏。这样的人就没有救了。不过也有很多人相信祖国的医学，他们很有灵性。比如曾有一个类风湿病人，五十多岁。得类风湿二十多年，身体所有的关节都变形了。他相信中医，汗蒸以后开始全身疼痛，给他解释了好转反应的原理，他坚持了一个星期，终于很快就过了疼痛期。这些人真是上天保佑他们。
如果好转反应比较大，怎么办呢？
如果好转反应比较大，应对的办法是大量喝水、多排汗，多吃水果蔬菜，多呼吸新鲜空气，多按摩经络，多休息，这样好转反应就会很快过去的。千万不要终止纳米汗蒸这种有效的调养方式。如果遇到了困难就想起唐僧西天取经的故事，就会得到力量和信心，因为已经过了八十难，只有 一难了，大胆地冲过去，你就获得了健康！
原文来自网络，作者不详，在此向原作者表示感谢，您的专业知识将让更多的人了解好转反应，从而坚持自己的调理方式，更快的获得健康。感恩！
42度纳米汗蒸养生馆是运用纳米技术、热热辐射原理建成恒温室，室温控制在38--42这个对人体有益的温度之间，结合中医汗法调理人体的养生生活馆。同时，本馆拥有 家庭生态养生系统，是二十一世纪 保健理念，市场空间巨大。把握 创业机会，速度收听本馆，获取更多信息。